公司最近推出了貼心的按摩服務，去了幾次，按完後通體舒暢的感覺還真不賴~~
而話說由於近日用眼過度，眼睛十分容易疲勞，今天和按摩師傅說了這個狀況之 後，按摩師傅教我按摩『明眼穴』來舒緩眼部的疲勞。『明眼穴』在哪？它其實就在手部拇指的第二個關節上（如下圖），師傅告訴我說，用另一隻手的姆指和食指捏住這部位，再用姆指的指緣（就是指甲下來那邊）按摩穴道，不需按很大力，只要有感覺到微微的痛即可。
（本圖來自網路）
師傅說如果我覺得眼睛太容易疲勞，可以每天按摩個兩三次或三四次，可以有效地減緩疲勞的現象，這對於需要長時間在電腦螢幕前工作的我來說真是簡單又方便。師傅同時還教我用力地按壓腳的無名指，也是有讓眼部舒壓的效果，師傅當場還用力的幫我按了幾下，頓時眼睛一片明亮，感覺眼睛都可以像少女漫畫一樣閃星星了！
不過最重要的還是適度的休息吧！（點頭稱是）
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